Rituel de saison : adaptez vos soins de la peau à chaque changement

Introduction

Tout comme la nature, notre peau vit au rythme des saisons. Les changements de température, le vent sec, le froid mordant ou le retour du soleil sont autant de facteurs qui la fragilisent. Chaque transition est donc le moment idéal pour adapter notre routine et préparer notre peau aux différentes conditions et intempéries, en douceur et avec des soins qui nous font du bien.

On vous partage 6 gestes essentiels pour une peau saine et rayonnante, toute l'année.

1. Exfolier en douceur pour faire peau neuve

La première étape de notre rituel est d’exfolier notre peau pour éliminer les cellules mortes, réveiller l’éclat de notre teint et préparer notre peau à mieux absorber les soins. Chez Gaïa, on vous propose des options douces, avec des formulations naturelles qui respectent la barrière cutanée, comme :

• Le gommage corporel ultra nourrissant de Zorah : un soin riche et ultra-nourrissant qui combine l'huile d'argan à de fines particules pour une exfoliation efficace qui laisse la peau hydratée et soyeuse ;
• L'exfoliant à l'aloès de Green Beaver : une formule toute douce avec des perles de bambou et de l'aloès apaisant, parfaite pour les peaux les plus sensibles qui ont besoin d'un coup d'éclat sans irritation.

2. Détoxifier avec un masque purifiant

Offrons à notre peau un nouveau départ avec un masque qui purifie en profondeur, resserre les pores et élimine les toxines accumulées. C’est le soin idéal pour repartir sur de nouvelles bases. On privilégie des masques à base de plantes et de formules douces, comme :

• Le célèbre masque purifiant de Dr. Hauschka : un classique pour nettoyer en profondeur et illuminer la peau, idéal pour les peaux épaisses, à pores dilatés, impures ou grasses ;
• Le masque de visage camomille avec formule minimaliste de Mauvaises Herbes : conçu à Montréal, ce masque en poudre à mélanger soi-même, à l’argile rose et à la camomille, est parfait pour apaiser et purifier en douceur et illuminer le teint ;
• Le masque anti-âge régénérateur Nyxe de Zorah : une formule luxueuse à base d'huile d'argan et de ghassoul qui hydrate en profondeur, améliore la fermeté et l'élasticité de la peau et favorise la régénération cellulaire.

3. Hydrater en profondeur, toujours

L’hydratation est la clé d’une peau souple et en santé, 365 jours par année. Il est essentiel de bien restaurer l’hydratation de notre peau pour la maintenir confortable, souple et équilibrée. Pour une hydratation optimale, on privilégie des textures riches en actifs botaniques, notamment :

• La crème hydratante et liftante Sitala de Zorah : un soin qui combine les bienfaits de la science et de la nature en offrant une double action d'hydratation intense et de fermeté grâce à ses actifs à effet liftant ;
• La crème visage BioProtect de Nordora : spécialement formulée pour les peaux sensibles, elle contient toutes les propriétés des algues sauvages de la Baie-des-Chaleurs et des bleuets sauvages, elle hydrate en profondeur, régénère la barrière protectrice de la peau et atténue les rougeurs.

4. Adapter la texture de la crème

Écouter notre peau est essentiel. Quand les températures montent, elle préfère souvent des textures plus légères qui la laissent respirer. À l'inverse, lorsque le froid s'installe, elle peut avoir besoin d'une crème plus riche et protectrice. 

Et rappelons-nous qu’en saison estivale, une crème fluide n’est pas moins efficace qu’une crème riche : elle est juste mieux adaptée aux besoins du moment! On n'hésite donc pas à faire la transition avec des soins comme :

• La crème visage guimauve de Mauvaises Herbes : une crème réconfortante à la racine de guimauve , au beurre de mangue et à l’huile de cameline, parfaite pour nourrir les peaux sèches et les protéger sans film gras.
• La crème visage hydratante Pur&Pure de Druide : une formule hypoallergénique, ultra-douce, sans parfum et certifiée bio et végane, qui favorise la cicatrisation, spécialement conçue pour les peaux hypersensibles et intolérantes.

5. Nourrir sa peau de l’intérieur avec les oméga-3

Une belle peau, ça commence aussi dans l’assiette (et dans nos suppléments!). Les oméga-3 sont de véritables alliés pour hydrater notre peau de l’intérieur, tout en apaisant les inflammations et les rougeurs. On vous propose en boutique une sélection de qualité, notamment :

• Les capsules d’Oméga-3 véganes de A.Vogel : à base de plantes 100% fraîches et d'huiles de lin et d'algues ;
• L’Oméga-3 ciblé pour la sécheresse oculaire de NutraSea et les gélules d'Oméga-3 à l’huile de poisson sauvage de Aqua Omega : huiles de poisson de haute qualité, pures et riches en EPA et DHA.

6. Le duo zinc et sélénium pour une peau nette

Pour soutenir notre peau de l’intérieur, on pense aussi aux minéraux pour lui donner les outils nécessaires pour qu’elle se régénère de l’intérieur. Le zinc est particulièrement reconnu pour aider à lutter contre les petites imperfections et s’avère un vrai allié des peaux à tendance acnéique, tandis que le sélénium soutient la régénération cellulaire. En magasin, on retrouve des options de confiance comme :

• Le Zinc plus Cuivre de Health First : une formule équilibrée des minéraux de base qui assure une bonne assimilation et aide à soutenir la fonction immunitaire et maintenir la santé de la peau, des cheveux et des ongles ;
• Le Sélénium SelenoExcell de Natural Factors : sans OMG ni gluten, il s’agit d’une une bonne source d’antioxydant, qui aide à protéger la peau contre le stress oxydatif.

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Exfolier, purifier, hydrater et nourrir de l’intérieur : voilà nos gestes clés pour accompagner notre peau dans chaque transition saisonnière et lui redonner tout son éclat.

On vous invite à passer nous voir en magasin au Quartier Santé et Beauté. Nos conseillères se feront un plaisir de discuter avec vous et de vous offrir des conseils personnalisés pour vous aider à bâtir le rituel parfait pour votre type de peau, adapté aux différentes saisons!